Modos de entrenamiento

Yoga

Posturas de Yoga que tonifican tu músculos y ayudan a mejorar tu postura.

Se han añadido nuevas actividades

Equilibrio

Juegos que te ayudan a desarrollar tu equilibrio.

Tonificación

Ejercicios que ayudan a tonificar tus músculos.

Se han añadido nuevas actividades

Aeróbic

Ejercicios que te ayudan a tonificar el cuerpo.

Ejercicios Plus

Actividades nuevas que combinan la diversión con el ejercicio, exclusivas para Wii Fit Plus.

Demostración

Existe una demostración para todas las actividades de Yoga y Tonificación que podrás ver en tres dimensiones y es ejecutada por un entrenador virtual. Puedes verla en movimiento tiempo real, desde casi cualquier ángulo y profundidad para que puedas conocer a fondo y adecuadamente cada movimiento y posición. ¿Quieres lograr la pose perfecta? Estúdiala aquí. Regrese arriba

Sugerencias

Durante y después de muchas de las actividades de Wii Fit Plus recibirás sugerencias importantes acerca de tu desempeño. Por ejemplo, durante el entrenamiento de Yoga y Tonificación podrás ver la ubicación de tu centro de gravedad mientras ejercitas. Después recibirás información personalizada sobre cómo mejorar tu desempeño en las siguientes sesiones. El conocer tu equilibrio durante tus actividades es esencial para lograr un buen entrenamiento. Regrese arriba

Alcancía Wii Fit

Durante tu entrenamiento diario podrás incrementar el saldo de tu Alcancía Wii Fit, al ir aumentando tu saldo Wii Fit tendrás acceso a nuevas actividades. En pocas palabras, mientras más juegues, tendrás más actividades disponibles. Regrese arriba

Calorías quemadas

Wii Fit Plus estima la cantidad de calorías que quemas al hacer cualquier actividad. Elige la cantidad de calorías que quieras quemar durante cada día en la sección Ver calorías de Mi Wii Fit Plus y diviértete mientras alcanzas tu meta diaria. Regrese arriba