Modes d'entraînement

Yoga

Les postures de yoga peuvent aider à tonifier vos muscles et à améliorer votre maintien.

Nouvelles postures

Jeux d'équilibre

Les jeux d'équilibre peuvent vous aider à développer votre sens de l'équilibre.

Entraînement musculaire

L'entraînement musculaire peut vous aider à développer et à tonifier vos muscles.

Nouveaux exercices

Aérobique

Les exercices d'aérobique peuvent vous aider à tonifier votre corps.

Entraînement Plus

Wii Fit Plus cherche à allier plaisir et entraînement.

* Nouveauté Wii Fit Plus

Démo 3D

Vous pouvez voir un modèle 3D (l'activité interprétée par l'entraîneur virtuel) de tous les exercices des catégories Yoga et Entraînement musculaire. Vous pouvez même voir l'exercice en temps réel et de presque tous les angles possibles, jusqu'à ce que vous ayez parfaitement compris les mouvements à faire et la position à adopter. Donc si vous voulez apprendre à exécuter l'exercice le plus parfaitement possible, étudiez-le! Haut

Critiques constructives

Pendant et après la plupart des exercices d'entraînement de Wii Fit Plus, vous recevrez des critiques constructives concernant votre performance. De plus, durant un exercice de yoga ou d'entraînement musculaire, vous pourrez voir une image illustrant où se situe votre centre de gravité en tout temps. Lorsque vous avez terminé l'activité, l'entraîneur vous donnera des commentaires personnalisés concernant votre performance. Ces commentaires pourront vous aider à vous améliorer durant la prochaine session. Savoir où se situe le centre de gravité durant une activité et essentiel pour bien s'entraîner. Haut

Tirelire Wii Fit

Alors que vous enchaînez les activités durant votre entraînement, vous obtenez des crédits Fit qui s'accumulent dans la tirelire Wii Fit. Plus vous avez de crédits Fit, plus vous déverrouillez d'activités. En d'autres mots, plus vous jouez, plus votre choix d'activités augmente. Haut

Calories brûlées

Wii Fit Plus estime le nombre de calories que vous brûlez durant chaque activité d'entraînement. Sélectionnez le nombre de calories que vous voulez brûler par jour dans la section Calories du menu Mon Wii Fit Plus. Amusez-vous à atteindre votre objectif! Haut